巻き爪対策のための爪きりの仕方

巻き爪の原因を作らないためには、深爪はダメということでした。

では、どういうふうに爪を切るとよいのか?

それは、爪の白いところが少し残るように四角く切ることです。スクエアカットと呼ばれています。

爪先の角の部分を指先の肉の部分より、ちょっと出るように切るんですね。

深爪にして、爪の先端が指先より後退しているなんていう状態は、巻き爪の原因となる可能性があるのです。

また、爪の清潔を心がけ、以前より爪を大切にすることを意識することも、巻き爪予防になるでしょう。

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